早餐吃了嗎？
還記得前幾天我們做的全麥墨西哥薄餅嗎？
只要一次多做幾片，冷凍保存，早餐5分鐘就可以完成囉！
《蕃茄起司鮪魚蛋沙拉全麥薄餅》
材料:
1.自製全麥墨西哥薄餅1片
2.水煮鮪魚罐頭1盒
3.水煮蛋2顆
4.切達起司適量（或用自己喜歡的起司）
5.牛蕃茄切片2片
做法:
1.將水煮蛋放容器裡用叉子壓碎
2.拌入鮪魚罐頭，與碎蛋拌勻
3.舖一層起司在薄餅上
4.放上適量鮪魚蛋沙拉
5.放上牛蕃茄片
6.再放一層起司
7.夾起薄餅
8.放入預熱好200度的烤箱，烤至起司融化
*鮪魚蛋沙拉可在前一晚先準備好，放冰箱保存，早餐就可以快速完成了！沒用完的，放冰箱繼續保存，當運動後的營養補充也很不錯哦！
《全麥墨西哥薄餅》食譜傳送門：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=226723474345355&substory_index=0&id=225074567843579
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